O výživě jinak. Jak ovlivnit metabolismus svou myslí?

Zveme Vás na další přednášku z cyklu „Zdraví a životní styl“. Přednáška O výživě jinak. Jak ovlivnit metabolismus svou myslí? se bude konat ve středu 11. 1. 2017 od 17.00 do 18.30 hodin, v Malém sále Městské knihovny v Praze na Mariánském náměstí 1.

Jak posílit metabolismus a navrátit tělo do přirozeného stavu rovnováhy za pomoci mysli? Právě tím se zabývá tzv. psychologie výživy - nový obor, který nás učí chápat, jak funguje propojení mysli a těla během jídla. Na přednášce se dozvíme, jak při každém jídle pomocí 8 klíčových prvků podpořit svůj metabolismus a tím zlepšit trávení, vstřebávání živin, spalování kalorií a nárůst svalové hmoty. Pochopíme, proč diety nefungují a proč má tolik lidí potíže s přejídáním a nadváhou. Zjistíme, proč je stejně důležité to, CO jíme, jako i to, JAK to jíme. 

Přednášet bude Mgr. Michaela Pavlíková, certifikovaná koučka psychologie výživy, absolventka výcviku v americkém Institute for the Psychology of Eating.


Vstupenky v ceně 40 Kč lze zakoupit online nebo v pokladně Městské knihovny na Mariánském náměstí 1. 


Více o projektu Zdraví a životní styl

„Přáli bychom si, aby právo na důstojnou existenci měli i ti, kteří žijí s postižením nebo duševní nemocí, lidé opuštění a staří, ti, kteří mají jinou barvu pleti nebo jiný způsob života, ti, kteří se ocitli v nouzi nebo je zastihla zákeřná nemoc.“ Olga Havlová
Zelená linka +420 800 111 010 | Telefon: +420 224 216 883 | E-mail: vdv@vdv.cz | Sledujte nás na FACEBOOKu
Podporují nás
Odběr novinek

Zadejte prosím e-mailovou adresu pro zasílání aktuálních informací: